穏やかで心地良い、万能なフローラルハーブ
いま、一番好きな香りが
ラベンダーです。
なんだかとても落ち着くんです。
この香りにだいぶ癒されます。
アロマテラピーでよく使われる香りなのですが
さまざまなシーンで広く活用が可能な万能アロマオイルです。
リラックスタイムに使いやすい香りです。
・・・効果・・・
〔心〕
中枢神経のバランスをとる働きがあります。
ストレスからくる緊張をほぐし、怒りをやわらげて疲労を回復させます。
自律神経のバランスを整えてくれるため、
精神的なストレスにも効果的です。
「不安・イライラ・不眠症・ヒステリーを鎮める・無気力・リラックスなど」
〔体〕
高い血圧を下げ、呼吸を整え、不眠症を改善します。
呼吸器系の障害や、生理痛などにも効果的です。
「頭痛・偏頭痛・筋肉痛・気管支炎・貧血・胃痛・月経痛・高血圧など」
〔肌〕
新しい細胞の成長を促し、皮脂の分泌のバランスをとる働きがあるので、
さまざまな肌の状態に効果を発揮します。
「ニキビ・やけど・皮膚炎・湿疹・体臭・しみ・妊娠線・虫刺され・肌再生」
ラベンダーにはたくさんの効果があります。
その効果から、香りのするアイテムを部屋に置くときは、
ラベンダーをおすすめします。
アロマテラピーを始めようと思っているけれど、
どの香りがいいかわからないという人に
最初におすすめしたいのがラベンダーです。
疲れがたまってる時など、香りで癒されることが多いため、
最近はアロマシリーズにはまっています。
ラベンダーの香り、、、、おすすめです。
SALON DE JOE 志田 佳蓮
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