紫外線が降り注ぎ、気温も上昇する春。

そこで気をつけたいのが「頭皮」です。

頭皮は顔の肌と1枚の皮膚でつながっています。

頭皮ケアを怠ると、髪へのダメージだけでなく、

肌の調子や顔のたるみに影響するおそれもあるのです。

しかし、正しく頭皮をケアすれば、髪も肌も、

さらにはフェイスラインのリフトアップまで、

うれしい作用がたくさん！

毎日のスキンケアに頭皮ケアを取り入れて、

もっとキレイに、さらに健やかに春を過ごしてみませんか？

・紫外線で毛母細胞の働きにダメージが

頭皮が紫外線を浴びてしまうと、髪をつくる素となる

毛母細胞がうまく働かなくなってしまいます。

そうすると、抜け毛や薄毛の原因となる可能性が。

また、頭皮の毛根にダメージが加わると、

白髪が発生しやすくなるともいわれています。

・汗や皮脂がニオイの原因に

汗によって頭皮の炎症や菌の繁殖が起こることもあり、

それが抜け毛の原因のひとつに。

また、皮脂が細菌により分解されることで、

頭皮からニオイを発してしまう恐れがあります。

■予防ケア１：紫外線を防止

頭皮に紫外線を浴びないようにすることが大切です。

外出時には、日傘や帽子を活用したり、

髪用の紫外線防止スプレーなどで

頭皮の紫外線予防を心がけてください。

■予防ケア２： 頭皮のクレンジング

頭皮の毛穴や汗腺の汚れには、シャンプー時に

マッサージを取り入れることごオススメです！

頭皮をもみほぐすことで毛穴や汗腺から

汚れを浮かび上がらせることができます。

■予防ケア３：汗を洗い流す

汗をかいたと感じたら、

できるだけ早く適切な温度のお湯で洗い流しましょう。

シャンプー剤を使いたいところですが、

シャンプーは1日に何度も使うと逆効果。

シャンプーは1日1回で大丈夫です！

頭皮と顔は1枚の皮膚でつながっている…

だからこそ徹底ケアをしていきましょう！

次回は正しいシャンプー方法や

マッサージについてお話しします。

お楽しみに〜〜