今週の火曜日の休日に

同期のメンバーとボウリングに行ってきました!
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とてもいい運動になったのですが

久々に動いたので全身筋肉痛になりました。

たまに適度な運動をしないといけないなと思わされた1日でした。

これからは少しずつ運動していきます!

 

SALON DE JOE  香村 優弥

 

 

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